#MakeMeTRI
Ты можешь больше
Давай заниматься спортом с нами!
- Сертифицированные тренеры с высокими личными достижениями в спорте
- Исключительно персональный подход к каждому клиенту

- Полное сопровождение спортсмена от начала до ключевой гонки
(стратегия подготовки, план, коррекция нагрузки, видеоанализ техники, помощь в выборе экипировки, план на гонку, консультации сопровождающих специалистов)

- Командные тренировочные сборы и корпоративные программы для вашей компании

- Бонусы от партнеров проекта

"It's not about swim-bike-run. It's about who you become"
Мы создали #MakeMeTRI для того, чтобы помочь вам быстрее и качественнее достигнуть своих поставленных целей, получить удовольствие от тренировочного процесса и насладиться результатами своей тяжелой работы.

Независимо от того новичок вы или опытный атлет - будьте уверены - вы не останетесь наедине со своими вопросами или трудностями.

Почему выбирают Make Me TRI?
Корпоративные тренировки для ваших сотрудников с Make Me TRI!
Спорт - это лучшая возможность сделать коллектив вашей компании здоровым, дружным и сплоченным. Командные тренировки не только улучшают коммуникацию и взаимопонимание, а превращают даже самый обычный офис в семью! Если вы ищите именно этого - прекращайте поиски. Вы у цели)

Выберите формат программ для своей компании:
- групповые тренировки
- выездные выходные и мини кэмпы
- командные челленджи
- программы здоровья и прочее
Пример групповых тренировок по бегу:
  • Формируем группу и определяем формат занятий.
    • Разрабатываем план подготовки и проводим ознакомительную встречу, где отвечаем на самые важные вопросы о подготовке.
    • Персональный тренер проводит 2-3 групповые тренировки в неделю (в зависимости от уровня подготовки).
    • Консультируем и поддерживаем спортсменов в закрытом чате.
    • Сопровождаем команду на соревнования - тренер проводит брифинг, дает рекомендации, выезжает вместе с командой на соревнования, проводит разминку/заминку и помогает во время забега.
    Вам не о чем волноваться. Вы - в надежных руках профессионалов.

    Цена по запросу
    от 6 до 10 человек в группе.
    Свяжитесь с нами и мы расскажем вам детальную информацию или приедем с презентацией
    Наши тренеры
    Егор Мартыненко
    Дипломированный тренер.
    Мастер спорта международного класса по триатлону, КМС по легкой атлетике, КМС по плаванию, бронзовый призер этапа Кубка мира по триатлону, многократный победитель и призер кубков Европы и Африки.
    Многократный призер и победитель чемпионатов Украины.
    Тренерский стаж - 6 лет
    Анна Абдулова
    Сертифицированный тренер от Международного союза триатлона ITU.
    Член национальной сборной команды по триатлону.
    Мастер спорта по триатлону, КМС по легкой атлетике, призер этапов кубка Европы и Азии.
    Многократный призер и победитель чемпионатов Украины.
    Тренерский стаж - 4 года
    - Разработка долгосрочной стратегии подготовки к вашей основной цели:
    ваш тренер распишет и объяснит что, когда и зачем вы делаете в данный тренировочный период.

    - Индивидуальный план тренировок: каждое воскресенье вы получаете план на будущую неделю. Это не только персонализирует подготовку, но и впишет ее в ваш актуальный ритм жизни.

    - Контроль и своевременная коррекция нагрузки:
    вы плохо спали, у вас стресс на работе или внеплановая командировка - тренер быстро реагирует и изменяет распорядок под ваше состояние и график.

    - Неограниченное общение через электронные средства связи

    - Разработка долгосрочной стратегии подготовки.

    - Еженедельный персональный тренировочный план с учетом вашего графика занятости и возможностей.

    - Ежедневный контроль и коррекция нагрузки в вашем спортивном дневнике.

    - 2 групповые тренировки в неделю с тренером.

    - Неограниченное общение через электронные средства связи.

    Триатлон
    300$
    Бег или плавание
    200$
    Наши услуги
    Выберите тариф в зависимости от ваших целей

    - 4 - 6 человек в команде.
    - Личный тренер для группы.
    - Общий план на каждую неделю
    - Своевременная коррекция нагрузки не только для группы, но и для каждого отдельного спортсмена.
    - Совместные групповые тренировки с вашим тренером.
    - Частные сборы и выезд тренера на главную гонку команды (оплачивается отдельно).



    Корпоративный триатлон
    150$ с человека
    Сопровождение на гонку
    Цена по запросу
    Вы не останетесь одни в день Х.

    Ваш тренер будет рядом с вами, поможет качественно провести последние приготовления к гонке, сопроводит вас на старт, даст совет до и во время гонки, и встретит вас на финише.

    Вам не о чем беспокоиться.

    Рядом с вами будет профессионал, который поможет избежать ошибок и лишней
    головной боли.
    Мы подготовили
    IRONMAN
    17 человек
    26 человек
    Half IronMan
    25 человек
    Марафон
    63 человека
    Различные дистанции по триатлону, бегу и плаванию
    Наши партнеры
    - Знакомимся на личной встрече или посредством видео-звонка.
    - Определяем цель занятий. В зависимости от вашей текущей тренированности, опыта, графика, состояния здоровья и возможностей, тренер помогает вам определиться с местом и датой основной гонки.
    - Делаем обзор вашего текущего состояния - снимаем видео вашей техники плавания, бега. Проходим углубленное функциональное тестирование.
    - Тренер разрабатывает долгосрочную стратегию подготовки, а также подробный индивидуальный план с учетом ваших возможностей.
    - Работа ведется в онлайн дневнике, где ваш персональный тренер следит за правильностью выполнения плана и своевременно корректирует его исходя из ваших текущих потребностей и способа жизни.
    Итак, вы готовы начинать!
    Айронмен в Барселоне 30.09.2017 - сделан !!! Это был очень непростой день для меня, но шквал позитивных эмоций и непередаваемые ощущения на финише окупили все страдания и укрепили в мысли, что оно того стоило.
    Отдельные слова благодарности моему тренеру Егор Мартыненко за высокий профессионализм, веру в меня, поддержку и плотный график тренировок
    Марчин Токаж
    Раньше я тренировался самостоятельно. Этот период можно охарактеризовать наличием множественных травм, конечно, о спортивном результате можно даже и не говорить. С тех пор как начал тренироваться под руководством Егора забыл о травмах и плохом самочувствии после тренировок. Появился результат, который перерос в призовые места на любительских соревнованиях!
    Сергей Калинин
    Сезон 2017 года был суперский!
    Аня в процессе тренировок хорошо помогала в нескольких аспектах:
    1. как эксперт - писала программу, давала обратную связь на результаты;
    2. как контролер - все таки нужно спрашивать взрослых людей как тренировка, почему пропускаешь и т.п. )) 3. как мотиватор - подбадривала на результаты и помогала ставить новые цели.
    Выражаю Ане признательность и огромную благодарность за ее помощь
    Александр Ким
    Егор, спасибо большое. Я даже не понял каким образом, на таких небольших тренировочных объемах, получилась хорошая форма )) Мне как раз это и надо - максимальный результат при оптимальном потраченном времени.
    Я вам очень благодарен. Вы показали мне что "есть еще порох в пороховницах"
    Романосов Виталий
    Отзывы
    Made on
    Tilda